OSOBNI RAZVOJ

1. PSIHOLOGIJA POZITIVNOG MIŠLJENJA

2. SLIKA O SEBI I RAZVOJ SAMOPOUZDANJA

3. EMOCIONALNA INTELIGENCIJA

4. JAVNI NASTUPI - PREZENTACIJE

5. POSTIZANJE ŽIVOTNIH CILJEVA - SAMOMOTIVACIJA

6. KREATIVNOST

7. UPRAVLJANJE VREMENOM

8. UPRAVLJANJE STRESOM

1. PSIHOLOGIJA POZITIVNOG MIŠLJENJA

SVRHA SEMINARA

Upoznati se s pojmom iracionalnih vjerovanja i važnošcu pozitivnog mišljenja u poslovnom i svakodnevnom životu. Nauciti da vec promjenom nacina razmišljanja možemo bitno utjecati na poboljšanje svojih mogucnosti rješavanja problema i ostvarivanja ciljeva.

SADRŽAJ

  • Utjecaj mišljenja na ponašanje
  • Što je negativno mišljenje; kako prekinuti zacarani krug negativnog mišljenja
  • Otkrijte pozitivno u sebi, drugima, u situaciji
  • Iskoristite moc nesvjesnog uma
  • Psihologija uspješnih

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, radionice i rasprave u svjetlu najnovijih teorijskih spoznaja iz tog podrucja i iskustava iz prakse

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

2. SLIKA O SEBI I RAZVOJ SAMOPOUZDANJA

SVRHA SEMINARA

Nauciti što sve cini sliku koju imamo o sebi, što na nju utjece i zašto je važna

SADRŽAJ

Slika o sebi svojevrsan je mentalni portret, odgovor na pitanje tko sam ja? Taj odgovor u velikoj mjeri utjece na naš život: odreduje koje cemo dogadaje u životu smatrati važnima, što cemo poduzimati, koje cemo ciljeve nastojati postici i hocemo li time biti zadovoljni.

  • slika o sebi i što ju sve cini: samopoštovanje, samopouzdanje, razina aspiracije, lokus kontrole
  • temeljne strategije razvoja samopouzdanja

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, upitnici, vježbe

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

3. EMOCIONALNA INTELIGENCIJA

SVRHA SEMINARA

Upoznavanje s pojmom i važnošcu emocionalne inteligencije u poslovnom i svakodnevnom životu.
Stjecanje temeljnih vještina emocionalne inteligencije.

SADRŽAJ

  • Vrste inteligencije
  • Što je emocionalna inteligencija
  • Komponente emocionalne inteligencije
  • Poznavanje vlastitih osjecaja
  • Kontrola osjecaja
  • Samomotivacija
  • Prepoznavanje emocija kod drugih
  • Uspostavljanje i održavanje odnosa s drugima
  • Tko su sretni ljudi
  • Vježbanje optimizma

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, upitnici, vježbe i rasprave u svjetlu najnovijih teorijskih spoznaja iz tog podrucja i iskustava iz prakse

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

4. JAVNI NASTUPI I PREZENTACIJE

SVRHA SEMINARA

Upoznati se s temeljnim faktorima koji pridonose uspješnom javnom nastupu i prezentaciji
Dobiti povratne informacije o vlastitim prednostima i nedostacima kod javnih nastupa i prezentacija

SADRŽAJ

  • Što prije prezentacije?
  • Kako strukturirati izlaganje?
  • Kako pripremiti sredstva za prezentaciju?
  • Kako odgovarati na pitanja?
  • Kako postici uvjerljivost?
  • Kako smanjiti tremu?

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, najnovije teorijske spoznaja iz podrucja psihologije komunikacije, praktican rad uz snimanje video kamerom

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

5. POSTIZANJE ŽIVOTNIH CILJEVA - SAMOMOTIVACIJA

SVRHA SEMINARA

Upoznavanje s procesom postavljanja i ostvarivanja ciljeva Stjecanje temeljnih vještina samomotivacije.

SADRŽAJ

  • Životna misija
  • Postavljanje ciljeva
  • Mentalni stav
  • Planiranje
  • Samomotivacija
  • Prevladavanje krize
  • Posljedice uspjeha i neuspjeha

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, upitnici, vježbe i demonstracija tehnika samomotivacije

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

6. KREATIVNOST

SVRHA SEMINARA

Upoznavanje s pojmom i važnošcu kreativnosti u poslovnom i svakodnevnom životu.
Stjecanje temeljnih vještina upravljanja kreativnošcu.

SADRŽAJ

  • Što je kreativnost?
  • Razlika izmedu inteligencije i kreativnosti
  • Konvergentno i divergentno mišljenje
  • Uloga desne i lijeve hemisfere mozga
  • Faze kreativnog mišljenja
  • Osobine kreativnih ljudi
  • "Ubojice" kreativnosti
  • Tehnike kreativnog mišljenja

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, upitnici, vježbe i demonstracije tehnika kreativnog mišljenja

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

7. UPRAVLJANJE VREMENOM

SVRHA SEMINARA

Upoznavanje s pojmom i važnošcu upravljanja vremenom u poslovnom i svakodnevnom životu. Stjecanje temeljnih vještina upravljanja vremenom

SADRŽAJ

  • Što je upravljanje vremenom?
  • Važnost upravljanja vremenom
  • Nacini gubljenja vremena
  • Odlaganje
  • Tehnike upravljanja vremenom
  • Postavljanje prioriteta
  • Planiranje
  • Delegiranje

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, upitnici, vježbe i demonstracije tehnika za upravljanje vremenom

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

8. UPRAVLJANJE STRESOM

SVRHA SEMINARA

Upoznavanje s pojmom i važnošcu upravljanja stresom u poslovnom i svakodnevnom životu. Stjecanje temeljnih vještina upravljanja stresom.

SADRŽAJ

  • Što je stres?
  • Važnost upravljanja stresom
  • Simptomi stresa
  • Uzroci stres
  • Vanjski stresori
  • Unutarnji stresori
  • Tip licnosti sklon stresu
  • Metode upravljanja stresom

NACIN REALIZACIJE

PP prezentacija, upitnici, vježbe i demonstracije tehnika za upravljanje stresom

BROJ POLAZNIKA

do 18

TRAJANJE

1 dan (8 sati) temeljni tecaj; 2 dana (16 sati) prošireni tecaj

 Na vrh   Isprintaj   Pošalji

Programi edukacijaProfesionalna selekcijaReferenceLinkoviKontakti

Izradio D2 Dizajn Studio